Livsstil

Det er vanlig å knytte helse til valg av livsstil. Livsstil kan handle om mange ting. For eksempel hvilket kosthold man har, om man velger å bruke kosttilskudd og andre velværeprodukter og om man lever et aktivt liv, trener og er sosial. I forbindelse med det sosiale liv benyttes ofte alkohol og mange koser seg med god mat og tar seg en røyk. I de tilfeller hvor man velger feil kosthold og man mangler vitaminer, spiser for lite, overdriver matinntak, alkohol- og nikotinforbruk, deltar for lite, eller for mye i sosiale sammenhenger, kan dette føre til livsstilssykdommer. Det kan handle om psykiske vansker, antisosiale handlinger som kriminalitet, underkontrollert atferd, eller det å trekke seg tilbake fra sosiale sammenhenger og vise overkontrollert atferd. Menneskers personlighet kan ha betydning for valg av livsstil. Personlighet er et vidt begrep og omfatter medfødte genetiske disposisjoner, som personlighetstrekkene man finner i fem faktor modellen; 1. innadvendt og foretrekker å være inne og mye alene, eller om man er utadvendt og liker å være ute og omgi seg med mye mennesker, 2. samvittighetsfull; snill, flink og arbeidsom, 3. omgjengelig og viser omsorgsfullhet og tillitsfullhet, 4. åpen eller lukket i møte med nye mennesker og situasjoner, 5. nevrotisk og engstelig, eller rolig i møte med stress. I løpet av oppveksten vil temperamentet og miljøet virke sammen og forme personligheten. Personlighet omfatter også identiteten og den oppfattelsen man har av hvem man er; personlige verdier og valg man har gjort omkring hvordan man vil leve. Personlighet handler dermed også om selvkontroll i forhold til egen livsstil. Det handler om den kognitive utviklingen som former tanker som gjør at man kan ha kontroll over egne valg. Det handler også om den emosjonelle utviklingen knyttet til den forståelsen man har fått om egne og andres emosjoner som gjør at man får god emosjonsregulering. I barndommen dreier det seg mindre om egne valg av livsstil, men de erfaringene man får i barndommen vil likevel påvirke personlighetsutviklingen og valg av livsstil i løpet av livet. En for streng og overbeskyttende oppdragerstil kan føre til overkontrollert og sosialt tilbaketrukket atferd slik at man får manglende sosiale erfaringer, mens en indulgent oppdragerstil hvor barn blir oversett kan føre til underkontrollert atferd og til at man utsettes for fare. Gjennom oppdragelse prøver man å lære barn forskjellen mellom rett og galt, spise sundt, forstå hvordan andre og en selv har det, vise medfølelse og omsorg for andre og seg selv. Når barna kommer i ungdomsalderen er det mange som er bekymret for hvordan det skal gå med barna i forbindelse med festing og bruk av alkohol og andre rusmidler. Man er opptatt av å lære barna egenskaper som verdsettes i samfunnet; som å finne en egen identitet slik at de blir selvstendige personer, men også å finne en sosial identitet slik at de mestrer å leve i positive relasjoner til andre.

Ofte stilte spørsmål



Hvordan kan jeg betale for produktene i butikken?

Du kan betale sikkert i butikken med vips mobil til IDENTITET#857827.

Tilbyr dere trygge betalingsmetoder?

Ja, vi kan forsikre kundene trygge betalingsmetoder for alle transaksjoner.

Hvor lang leveringstid har dere?

Vår vanlige leveringstid er mellom 2 - 5 arbeidsdager i samsvar med postens leveringstid. OBS! Ordrer som kommer inn i løpet av helgen sendes tidligst på mandagen uken etter. Elektroniske produkter mottas samme dag som de leveres. Tilpassede kurs leveres etter avtalt tid.

Kan jeg legge til/ ta bort produkter fra min bestilling?

Du kan legge til/ta bort produkter etter at du har foretatt et kjøp hos oss, men ikke etter at varene allerede er blitt sendt til deg. Hvis du vil handle flere varer kan du sende en ny bestilling med varene du vil legge til i ordren. Hvis varene ikke allerede er sent vil de legges til i samme forsendelse. Hvis du vil kansellere kjøpet ditt kan du benytte deg av angreretten på 14 dager, og du får pengene for varene tilbake. Angreretten gjelder fra dagen du har betalt for produktet. Det gjelder ikke elektroniske produkter, eller kurs som allerede er gjennomført, siden disse ikke kan returneres. Du kan sende en melding i chatten eller kontaktskjemaet om at du vil kansellere varer du har bestilt. Påmelding til kurs blir ikke sett på som det samme som kjøp og er ikke bindende og kan angres på. Om kurset vil bli holdt avhenger av nok antall påmeldte.

Hvor er ordren min?

Produkter som sendes i posten kan spores. Link til elektronisk bok sendes som vedlegg i epost eller chatt.

Kan jeg handle utenfor Norge?

Nettsiden finnes på world wide web og kan åpnes overalt i verden hvor det er internettforbindelse.

Hvordan kan jeg få tilgang til gratis introduksjonskurs om innadventhet?

Gratis introduksjonskurs om innadventhet kan du se i youtube videoen som du finner under linken produkter på nettsidens venstre side.

Leverer dere digitale produkter?

Vi leverer digitale produkter, inkludert elektronisk-bok i form av en pdf-fil som sendes som vedlegg til din e-post eller chatt, elektroniske artikler som deles og kan lastes ned som pdf-filer her på nettsiden gjennom google disk, og you tube video med introduksjonskurs i innadvendthet. Det finnes også en trykt papirutgave av boken.

Hva er innholdet i boken Innadvent?

Boken Innadvent inneholder et forskningsprosjekt med hovedtemaet sosial tilbaketrekning. Den gir beskrivelser og tolkninger av hendelser i livshistoriene til Herbjørg Larsen (forfatter av boken og eier av bedriften Helse, Velvære og skjønnhet) og Asbjørn Hortman (tidligere politiske leder i NKP i Grane kommune og Nordland fylke). Hensikten med undersøkelsen er å se på hvordan skårene på personlighetstrekkene i fem faktor modellen; ekstroversjon-introversjon, åpenhet-lukkethet, samvittighet-uorganisert, omgjengelig-antagonistisk, nevrotisk-emosjonell ustabilitet, er knyttet til tilpasningskarakteristikkene agens: Selvmestring, prestasjoner/ansvar, styrking og status, og intimitet: Vennskap/kjærlighet, dialog, omsorgsfullhet og tilhørighet, og en økning eller reduksjon av sosial tilbaketrekning i livshistorienes hendelser hos undersøkelsens to deltakere.

Finnes det kurs for foreldre?

Vi tilbyr kurs om innadvendthet som er tilpasset pedagoger og foreldre. Kursene vil også være interessant for andre som har med barn å gjøre som besteforeldre, tanter og onkler. Du kan også bestille kurs tilpasset egne ønskede problemstillinger og tema for foreldre. 

Kan man få rabatter på produktene?

Produktene selges til lave priser, men av og til gis rabatter og spesielle priser på produkter. Hold et øye med nettsiden for rabatter, eller pågående kampanjer. Vi kan også bli enige om pris ved bestilling av tilpassede kurs som for eksempel kostnader til leie av ønskede lokaler, mat under kursopphold og lignende.

Kan jeg returnere et produkt hvis jeg ikke er fornøyd?

Vi har ferdig utarbeidede retningslinjer for returnering av produkter hvis du ikke er fornøyd. Du finner dem under linken vilkår og betingelser.

Hva er leveringstiden for bestillinger?

Vi tilbyr rask levering med en estimert leveringstid på 1 - 5 dager på trykte bøker og artikler som sendes i posten til din postkasse, eller til nærmeste hentested. Elektroniske bøker mottas i din e-post samme dag som den sendes til deg. Tid og sted for påmeldte kurs vil bli annonsert på nettsiden https://identitet.website. Du vil også få informasjon om tid og sted sendt til din e-post. Om kursene vil bli holdt, er avhengig av antall påmeldte.

Hvordan kan jeg kontakte dere?

Du kan få direkte kontakt med oss i chatten. Vi er pålogget chatten mandag - fredag klokken 10.00 - 15.00. Der kan du bestille boken, melde deg på kurs, og bestille tolkning av livshistorien din. Utenom chattens åpningstid kan du legge igjen en beskjed i chattens kontaktskjema, så svarer vi så fort vi kan. Du kan også melde deg på kurs i påmeldingsskjemaet.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Abonner på: Innlegg (Atom)